8.5 km | 00:47:01 | 05:30/km日期: 2019-11-27 16:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 05'49" / 05'46" / 05'38" / 05'31" / 05'15" / 04'57" / 05'02" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'21") | 525 / 8525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 234.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'49" | 00:12'05" |
| 3 | 05'46" | 00:17'51" |
| 4 | 05'38" | 00:23'29" |
| 5 | 05'31" | 00:29'00" |
| 6 | 05'15" | 00:34'15" |
| 7 | 04'57" | 00:39'12" |
| 8 | 05'02" | 00:44'14" |
| 8.5 | 05'17" | 00:47'01" |
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