mike 2019/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

mike 基隆
ID 460263

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6.0 km | 01:01:00 | 10:04/km

日期: 2019-11-16 07:58 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 08'50" / 08'59" / 09'46" / 11'20" / 11'33" / 08'58" / 32'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 24.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	08'59"	00:17'49"
3	09'46"	00:27'35"
4	11'20"	00:38'55"
5	11'33"	00:50'28"
6	08'58"	00:59'26"
6.2	08'12"	01:01'02"

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