10.6 km | 01:22:37 | 07:47/km日期: 2019-10-21 19:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1102 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'30" / 07'39" / 07'37" / 07'44" / 07'44" / 07'30" / 07'45" / 07'35" / 07'36" / 07'28" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'01") | 994 / 994 |
| 2 | | 07'39" (+00'10") | 999 / 1993 |
| 3 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 07'43" (+00'14") | 999 / 3993 |
| 5 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 4994 |
| 6 | | 07'30" (+00'01") | 998 / 5993 |
| 7 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 6993 |
| 8 | | 07'33" (+00'04") | 1000 / 7993 |
| 9 | | 07'36" (+00'07") | 999 / 8993 |
| 10 | | 07'29" | 999 / 9993 |
| 11 | | 10'46" (+03'17") | 604 / 10598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'39" | 00:15'09" |
| 3 | 07'37" | 00:22'46" |
| 4 | 07'44" | 00:30'30" |
| 5 | 07'44" | 00:38'14" |
| 6 | 07'30" | 00:45'44" |
| 7 | 07'45" | 00:53'29" |
| 8 | 07'35" | 01:01'04" |
| 9 | 07'36" | 01:08'40" |
| 10 | 07'28" | 01:16'08" |
| 10.6 | 10'48" | 01:22'36" |
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