代謝遲緩 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

代謝遲緩台南
ID 25671

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5.1 km | 00:29:00 | 05:42/km

日期: 2019-11-25 04:27 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 05'50" / 05'42" / 05'41" / 05'43" / 05'31" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'46" (+00'18")

1025 / 1025

2

05'43"

(11'38")

05'45" (+00'17")

991 / 2017

3

05'40"

(17'18")

05'37" (+00'09")

1008 / 3026

4

05'43"

(23'01")

05'43" (+00'15")

998 / 4024

5

05'30"

(28'31")

05'28"

1003 / 5028

6

00'20"

(28'51")

04'33"

73 / 5101

11月累積里程 : 20.28 km

On Cloudsurfer 累積 : 1491.2 km

Android - Sony J9110 上傳 | 4 years ago

Gordon sung, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'42"	00:11'32"
3	05'41"	00:17'13"
4	05'43"	00:22'56"
5	05'31"	00:28'27"
5.1	03'56"	00:28'51"

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