阿豪 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿豪基隆
ID 279605

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4.7 km | 00:31:27 | 06:38/km

日期: 2019-11-26 22:51 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'49" / 06'22" / 06'33" / 06'44" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'46" (+00'26")

990 / 990

2

06'22"

(13'05")

06'20"

1004 / 1995

3

06'39"

(19'44")

06'36" (+00'16")

1005 / 3000

4

06'44"

(26'28")

06'42" (+00'22")

1004 / 4005

5

04'43"

(31'11")

06'23" (+00'03")

737 / 4743

11月累積里程 : 31.28 km

Android - LeMobile Le X820 上傳 | 4 years ago

高仁榮, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'22"	00:13'11"
3	06'33"	00:19'44"
4	06'44"	00:26'28"
4.7	06'20"	00:31'11"

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