13.4 km | 01:21:28 | 06:04/km日期: 2019-11-24 22:10 - 平均心率: 173 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'32" / 06'46" / 06'11" / 06'03" / 06'14" / 06'01" / 06'20" / 07'05" / 06'31" / 06'04" / 05'58" / 06'11" / 13'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
248.43 km 
Nike Epic-React-Flyknit Orange 累積 :
1183.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'46" | 00:13'18" |
| 3 | 06'11" | 00:19'29" |
| 4 | 06'03" | 00:25'32" |
| 5 | 06'14" | 00:31'46" |
| 6 | 06'01" | 00:37'47" |
| 7 | 06'20" | 00:44'07" |
| 8 | 07'05" | 00:51'12" |
| 9 | 06'31" | 00:57'43" |
| 10 | 06'04" | 01:03'47" |
| 11 | 05'58" | 01:09'45" |
| 12 | 06'11" | 01:15'56" |
| 13.4 | 03'54" | 01:21'28" |
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