5.4 km | 00:31:16 | 05:46/km日期: 2019-11-25 07:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5562 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'08" / 05'48" / 05'50" / 05'40" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'39") | 1008 / 1008 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1007 / 2016 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'45" (+00'19") | 1003 / 3019 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1008 / 4027 | 178 / 99 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5028 | 178 / 102 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 416 / 5444 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.28 km 
母子鱷魚 三代Y拖 累積 :
439.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'48" | 00:11'56" |
| 3 | 05'50" | 00:17'46" |
| 4 | 05'40" | 00:23'26" |
| 5 | 05'30" | 00:28'56" |
| 5.4 | 05'36" | 00:31'16" |
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