Paul Chan 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Chan 台中
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6.8 km | 00:35:00 | 05:10/km

日期: 2019-11-25 05:55 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'29" / 04'08" / 03'14" / 07'14" / 04'45" / 04'52" / 07'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 342.52 km

亞瑟士虎走6 累積 : 10579.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'08"	00:09'37"
3	03'14"	00:12'51"
4	07'14"	00:20'05"
5	04'45"	00:24'50"
6	04'52"	00:29'42"
6.8	07'01"	00:35'07"

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