伊林 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

伊林桃園
ID 109197

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12.0 km | 01:27:46 | 07:18/km

2019 台糖公益路跑-Run For D.D Angels 用愛陪伴慢飛無礙

官方成績
日期	2019-11-24
成績	01:27:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:18/km

日期: 2019-11-24 05:38 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'16"

(16'16")

16'23" (+09'51")

992 / 992

2

42'12"

(58'28")

42'10" (+35'38")

1000 / 1992

3

07'25"

(01:05'53")

07'21" (+00'49")

1008 / 3001

4

07'01"

(01:12'54")

06'59" (+00'27")

1004 / 4006

5

07'18"

(01:20'12")

07'19" (+00'47")

995 / 5001

展開計圈分析

賽後評分: 路線規畫不良
給 3 星

11月累積里程 : 58.00 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重, JJ 和其他 9 人說推

·

劉慶瑞恭喜完赛！！

2019-11-24 11:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'25"	00:16'25"
2	42'09"	00:58'34"
3	07'19"	01:05'53"
4	07'01"	01:12'54"
5	07'18"	01:20'12"
6	07'07"	01:27'19"
7	07'58"	01:35'17"
8	06'35"	01:41'52"
9	06'58"	01:48'50"
10	06'43"	01:55'33"
11	07'57"	02:03'30"
12	07'28"	02:10'58"
13	06'51"	02:17'49"
13.6	11'54"	02:24'44"

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