5.3 km | 00:25:49 | 04:53/km日期: 2019-11-23 09:02 - 平均心率: 177 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 4746 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'07" / 05'11" / 04'52" / 04'49" / 04'28" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'39") | 1003 / 1003 | 178 / 109 |
| 2 | | 05'11" (+00'42") | 1001 / 2004 | 184 / 104 |
| 3 | | 04'57" (+00'28") | 1003 / 3007 | 185 / 108 |
| 4 | | 04'48" (+00'19") | 1001 / 4009 | 187 / 111 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5010 | 185 / 120 |
| 6 | | 04'18" | 270 / 5280 | 180 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.27 km 
ZEPRO ZM19A029504 累積 :
175.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'11" | 00:10'18" |
| 3 | 04'52" | 00:15'10" |
| 4 | 04'49" | 00:19'59" |
| 5 | 04'28" | 00:24'27" |
| 5.3 | 04'51" | 00:25'49" |
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