小康 2019/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

小康台南
ID 444558

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10.0 km | 01:01:20 | 06:08/km

天蠍線上馬

官方成績
日期	2019-11-16
成績	01:01:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:08/km

日期: 2019-11-16 07:00 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

台南

小康

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基本訓練

賽後評分: 🏃‍♂️
給 4 星

11月累積里程 : 53.14 km

Under Armour HOVR Infinite 累積 : 2913.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Tiffany Chen, 政文和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'36"	00:11'08"
3	06'07"	00:17'15"
4	06'48"	00:24'03"
5	06'24"	00:30'27"
6	05'58"	00:36'25"
7	05'29"	00:41'54"
8	05'12"	00:47'06"
9	05'50"	00:52'56"
10	05'43"	00:58'39"
10.5	05'30"	01:01'23"

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