6.0 km | 00:39:59 | 06:38/km日期: 2019-11-20 16:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6902 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'25" / 06'49" / 06'40" / 06'40" / 06'19" / 06'53" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 1000 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'48" (+00'28") | 1010 / 2010 | 177 / 82 |
| 3 | | 06'35" (+00'15") | 1001 / 3012 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'39" (+00'19") | 1002 / 4014 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'20" | 1006 / 5021 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'51" (+00'31") | 1003 / 6024 | 172 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'49" | 00:13'14" |
| 3 | 06'40" | 00:19'54" |
| 4 | 06'40" | 00:26'34" |
| 5 | 06'19" | 00:32'53" |
| 6 | 06'53" | 00:39'46" |
| 6.0 | 16'02" | 00:39'59" |
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