5.0 km | 00:25:51 | 05:09/km日期: 2019-10-31 17:02 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'28" / 05'10" / 05'11" / 05'06" / 04'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 8 / 5008 |
10月累積里程 : 47.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'10" | 00:10'38" |
| 3 | 05'11" | 00:15'49" |
| 4 | 05'06" | 00:20'55" |
| 5 | 04'55" | 00:25'50" |
| 5.0 | 04'05" | 00:25'52" |
留言 
