安德森白 2019/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

安德森白基隆
ID 374303

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6.9 km | 00:38:53 | 05:36/km

日期: 2019-11-23 07:35 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 07'44" / 05'43" / 05'34" / 05'38" / 05'31" / 05'29" / 05'35" / 00'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 75.58 km

new balance M1400BB6 累積 : 390.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	05'43"	00:13'27"
3	05'34"	00:19'01"
4	05'38"	00:24'39"
5	05'31"	00:30'10"
6	05'29"	00:35'39"
7	05'35"	00:41'14"
7.0	07'19"	00:41'29"

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