6.0 km | 00:31:23 | 05:13/km日期: 2019-11-22 06:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'31" / 05'05" / 05'12" / 05'03" / 05'06" / 05'22" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'08") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 183.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'05" | 00:10'36" |
| 3 | 05'12" | 00:15'48" |
| 4 | 05'03" | 00:20'51" |
| 5 | 05'06" | 00:25'57" |
| 6 | 05'22" | 00:31'19" |
| 6.0 | 06'08" | 00:31'24" |
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