盧逸如 2019/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

盧逸如新北市
ID 193842

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6.6 km | 00:46:42 | 07:07/km

日期: 2019-11-21 17:18 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 07'04" / 07'19" / 07'34" / 07'20" / 06'45" / 06'56" / 06'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 142.69 km

美津濃 J1GD183174 累積 : 683.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

子軒, 陳沆圳和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'19"	00:14'23"
3	07'34"	00:21'57"
4	07'20"	00:29'17"
5	06'45"	00:36'02"
6	06'56"	00:42'58"
6.6	06'43"	00:46'43"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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鄭穗霓上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41