12.2 km | 01:23:03 | 06:50/km日期: 2019-11-15 04:26 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 940 Cal - 總步數: 14840 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'48" / 06'50" / 06'47" / 06'43" / 06'38" / 06'56" / 06'34" / 06'37" / 06'44" / 06'45" / 06'41" / 06'40" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'09") | 1001 / 1001 | 184 / 79 |
| 2 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 2001 | 183 / 78 |
| 3 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 3002 | 181 / 79 |
| 4 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 4003 | 181 / 80 |
| 5 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 5003 | 181 / 81 |
| 6 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 6004 | 172 / 80 |
| 7 | | 06'46" (+00'05") | 1001 / 7005 | 177 / 83 |
| 8 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 8006 | 175 / 83 |
| 9 | | 06'56" (+00'15") | 1001 / 9008 | 176 / 81 |
| 10 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 10008 | 176 / 83 |
| 11 | | 06'41" | 1001 / 11010 | 177 / 84 |
| 12 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 12010 | 176 / 84 |
| 13 | | 05'38" | 141 / 12152 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.12 km 
永久不壞鞋 赤腳 累積 :
2379.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'50" | 00:13'38" |
| 3 | 06'47" | 00:20'25" |
| 4 | 06'43" | 00:27'08" |
| 5 | 06'38" | 00:33'46" |
| 6 | 06'56" | 00:40'42" |
| 7 | 06'34" | 00:47'16" |
| 8 | 06'37" | 00:53'53" |
| 9 | 06'44" | 01:00'37" |
| 10 | 06'45" | 01:07'22" |
| 11 | 06'41" | 01:14'03" |
| 12 | 06'40" | 01:20'43" |
| 12.2 | 15'17" | 01:23'03" |
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