ic3459 2019/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

ic3459 彰化
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9.2 km | 00:49:48 | 05:23/km

日期: 2019-11-20 07:17 - 卡路里: 586 Cal

Pace: 05'38" / 05'31" / 05'17" / 05'21" / 05'25" / 05'21" / 05'17" / 05'23" / 05'21" / 05'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 139.36 km

MIZUNO wave impetus 4 累積 : 2502.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳明利, ChiangYu🆕♾ 和其他 10 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-11-20 08:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'31"	00:11'09"
3	05'17"	00:16'26"
4	05'21"	00:21'47"
5	05'25"	00:27'12"
6	05'21"	00:32'33"
7	05'17"	00:37'50"
8	05'23"	00:43'13"
9	05'21"	00:48'34"
9.2	05'25"	00:49'49"

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