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Ching-liang Tseng
台中
ID 382229
3 位追隨者
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Ching-liang Tseng
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:56:48
|
08:27/km
|
第1馬
2019台灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2019-11-10
成績
05:56:48
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'46")
00:36'46"
01:14'40"
10 km
(01:14'40")
00:37'54" (+01'08")
15 km
(01:52'20")
00:37'40" (+00'54")
01:16'11" (+01'31")
20 km
(02:30'51")
00:38'31" (+01'45")
25 km
(03:15'19")
00:44'28" (+07'42")
01:25'54" (+11'14")
30 km
(03:56'45")
00:41'26" (+04'40")
35 km
(04:40'07")
00:43'22" (+06'36")
01:26'18" (+11'38")
40 km
(05:23'03")
00:42'56" (+06'10")
Finish
(05:56:48)
日期:
2019-11-10 06:22
-
總爬升:
232 m
-
卡路里:
3485 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'17"
(08'17")
08'17" (+01'41")
999 / 999
2
06'41"
(14'58")
06'40" (+00'04")
1001 / 2000
3
07'05"
(22'03")
07'02" (+00'26")
1005 / 3006
4
06'44"
(28'47")
06'44" (+00'08")
997 / 4004
5
07'59"
(36'46")
07'54" (+01'18")
1008 / 5013
展開計圈分析
6
07'09"
(43'55")
07'06" (+00'30")
1006 / 6019
7
09'25"
(53'20")
09'22" (+02'46")
1003 / 7023
8
07'02"
(01:00'22")
06'58" (+00'22")
1007 / 8031
9
07'22"
(01:07'44")
07'22" (+00'46")
997 / 9029
10
07'16"
(01:15'00")
07'04" (+00'28")
1025 / 10055
11
08'19"
(01:23'19")
08'10" (+01'34")
1017 / 11072
12
07'05"
(01:30'24")
07'03" (+00'27")
1003 / 12075
13
06'59"
(01:37'23")
07'00" (+00'24")
996 / 13071
14
07'33"
(01:44'56")
07'26" (+00'50")
1014 / 14086
15
08'03"
(01:52'59")
07'59" (+01'23")
1008 / 15094
16
07'34"
(02:00'33")
07'36" (+01'00")
994 / 16088
17
08'15"
(02:08'48")
08'14" (+01'38")
1000 / 17088
18
06'58"
(02:15'46")
06'50" (+00'14")
1018 / 18107
19
08'47"
(02:24'33")
08'48" (+02'12")
996 / 19104
20
07'00"
(02:31'33")
06'56" (+00'20")
1009 / 20113
21
08'07"
(02:39'40")
08'02" (+01'26")
1008 / 21121
22
07'37"
(02:47'17")
07'37" (+01'01")
999 / 22121
23
08'26"
(02:55'43")
08'18" (+01'42")
1015 / 23136
24
11'52"
(03:07'35")
11'55" (+05'19")
995 / 24131
25
08'43"
(03:16'18")
08'42" (+02'06")
1001 / 25132
26
06'36"
(03:22'54")
06'36"
998 / 26131
27
11'46"
(03:34'40")
11'34" (+04'58")
1016 / 27147
28
07'33"
(03:42'13")
07'31" (+00'55")
1003 / 28151
29
07'55"
(03:50'08")
07'53" (+01'17")
1003 / 29155
30
08'06"
(03:58'14")
08'00" (+01'24")
1011 / 30166
31
08'15"
(04:06'29")
08'12" (+01'36")
1004 / 31171
32
09'19"
(04:15'48")
09'22" (+02'46")
993 / 32164
33
08'37"
(04:24'25")
08'31" (+01'55")
1011 / 33175
34
07'45"
(04:32'10")
07'42" (+01'06")
1005 / 34181
35
09'27"
(04:41'37")
09'27" (+02'51")
999 / 35180
36
08'54"
(04:50'31")
08'50" (+02'14")
1006 / 36187
37
07'44"
(04:58'15")
07'43" (+01'07")
1000 / 37188
38
10'05"
(05:08'20")
10'01" (+03'25")
1006 / 38194
39
07'56"
(05:16'16")
07'52" (+01'16")
1007 / 39201
40
08'13"
(05:24'29")
08'13" (+01'37")
997 / 40199
41
08'22"
(05:32'51")
08'17" (+01'41")
1008 / 41208
42
08'21"
(05:41'12")
08'18" (+01'42")
1005 / 42214
43
14'08"
(05:55'20")
14'06" (+07'30")
1001 / 43216
賽後評分:
賽事補給與加油團很熱鬧
給 5 星
11月累積里程 :
69.56 km
Android - asus ASUS_Z01RD 上傳
| 5 years ago
何柏青
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'23"
00:08'23"
2
06'35"
00:14'58"
3
07'05"
00:22'03"
4
06'44"
00:28'47"
5
07'59"
00:36'46"
6
07'01"
00:43'47"
7
09'27"
00:53'14"
8
06'54"
01:00'08"
9
07'30"
01:07'38"
10
07'02"
01:14'40"
11
07'46"
01:22'26"
12
07'33"
01:29'59"
13
06'59"
01:36'58"
14
07'28"
01:44'26"
15
07'54"
01:52'20"
16
07'38"
01:59'58"
17
08'17"
02:08'15"
18
06'54"
02:15'09"
19
08'45"
02:23'54"
20
06'57"
02:30'51"
21
08'05"
02:38'56"
22
07'38"
02:46'34"
23
07'49"
02:54'23"
24
12'08"
03:06'31"
25
08'48"
03:15'19"
26
06'45"
03:22'04"
27
11'33"
03:33'37"
28
07'31"
03:41'08"
29
07'39"
03:48'47"
30
07'58"
03:56'45"
31
08'26"
04:05'11"
32
09'29"
04:14'40"
33
08'14"
04:22'54"
34
07'51"
04:30'45"
35
09'22"
04:40'07"
36
09'03"
04:49'10"
37
07'46"
04:56'56"
38
07'29"
05:04'25"
39
09'54"
05:14'19"
40
08'44"
05:23'03"
41
08'06"
05:31'09"
42
08'36"
05:39'45"
43
09'15"
05:49'00"
43.2
28'37"
05:55'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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恭喜完成了初馬
全馬 | 05:56:48 | 08:27/km | 第1馬
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