6.0 km | 00:31:53 | 05:17/km日期: 2019-11-15 16:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 5452 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 05'35" / 05'12" / 04'45" / 04'44" / 04'38" / 06'13" / 22'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'59") | 1002 / 1002 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'11" (+00'33") | 1003 / 2005 | 176 / 109 |
| 3 | | 04'47" (+00'09") | 1003 / 3009 | 180 / 115 |
| 4 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 4009 | 178 / 117 |
| 5 | | 04'38" | 1002 / 5011 | 173 / 124 |
| 6 | | 06'21" (+01'43") | 1000 / 6012 | 155 / 101 |
| 7 | | 20'27" (+15'49") | 22 / 6034 | 80 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'12" | 00:10'47" |
| 3 | 04'45" | 00:15'32" |
| 4 | 04'44" | 00:20'16" |
| 5 | 04'38" | 00:24'54" |
| 6 | 06'13" | 00:31'07" |
| 6.0 | 22'21" | 00:31'53" |
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