黃梅花 <新莊慢跑> 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃梅花 <新莊慢跑> 高雄
ID 119743

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黃梅花 <新莊慢跑>

25.8 km | 02:49:12 | 06:33/km

日期: 2014-08-02 17:14 - 總爬升: 203 m - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 1193 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'24" / 05'20" / 05'32" / 05'36" / 05'37" / 06'00" / 06'00" / 06'12" / 06'29" / 06'03" / 06'14" / 06'26" / 08'59" / 06'30" / 06'03" / 07'16" / 06'34" / 06'55" / 09'07" / 06'55" / 07'25" / 05'55" / 06'49" / 06'28" / 05'39" / 08'12" /

8月累積里程 : 268.99 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

陳信安, ＪＡＹ和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'20"	00:11'44"
3	05'32"	00:17'16"
4	05'36"	00:22'52"
5	05'37"	00:28'29"
6	06'00"	00:34'29"
7	06'00"	00:40'29"
8	06'12"	00:46'41"
9	06'29"	00:53'10"
10	06'03"	00:59'13"
11	06'14"	01:05'27"
12	06'26"	01:11'53"
13	08'59"	01:20'52"
14	06'30"	01:27'22"
15	06'03"	01:33'25"
16	07'16"	01:40'41"
17	06'34"	01:47'15"
18	06'55"	01:54'10"
19	09'07"	02:03'17"
20	06'55"	02:10'12"
21	07'25"	02:17'37"
22	05'55"	02:23'32"
23	06'49"	02:30'21"
24	06'28"	02:36'49"
25	05'39"	02:42'28"
25.8	08'12"	02:49'12"

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