2.1 km | 00:13:14 | 06:27/km日期: 2019-11-13 22:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 06'52" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'52" (+00'53") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'11" (+01'12") | 51 / 2051 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'52" | 00:13'17" |
2.1 | 07'27" | 00:13'40" |