6.0 km | 01:05:47 | 10:57/km日期: 2019-07-08 20:32 - 平均心率: 95 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 9404 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 63 cm
Pace: 10'39" / 07'00" / 10'12" / 12'50" / 11'54" / 12'08" / 152'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'47" (+03'47") | 1000 / 1000 | 137 / 67 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2001 | 179 / 79 |
| 3 | | 10'38" (+03'38") | 1000 / 3002 | 153 / 61 |
| 4 | | 12'42" (+05'42") | 1000 / 4002 | 133 / 59 |
| 5 | | 11'57" (+04'57") | 1001 / 5004 | 140 / 59 |
| 6 | | 12'33" (+05'33") | 1000 / 6004 | 131 / 60 |
| 7 | | 25'38" (+18'38") | 2 / 6007 | 90 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 07'00" | 00:17'39" |
| 3 | 10'12" | 00:27'51" |
| 4 | 12'50" | 00:40'41" |
| 5 | 11'54" | 00:52'35" |
| 6 | 12'08" | 01:04'43" |
| 6.0 | 144'08" | 01:05'47" |
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