6.1 km | 00:35:29 | 05:47/km日期: 2019-11-16 16:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 6402 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 54%
Pace: 06'01" / 05'53" / 05'48" / 05'47" / 05'45" / 05'32" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'29") | 1007 / 1007 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1008 / 2015 | 180 / 94 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1001 / 3017 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'47" (+00'14") | 1007 / 4025 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'40" (+00'07") | 1003 / 5028 | 181 / 97 |
| 6 | | 05'33" | 1006 / 6034 | 179 / 100 |
| 7 | | 04'54" | 132 / 6167 | 181 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'53" | 00:11'54" |
| 3 | 05'48" | 00:17'42" |
| 4 | 05'47" | 00:23'29" |
| 5 | 05'45" | 00:29'14" |
| 6 | 05'32" | 00:34'46" |
| 6.1 | 05'25" | 00:35'29" |
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