6.1 km | 00:23:32 | 03:51/km日期: 2019-11-17 08:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 03'28" / 03'53" / 03'57" / 04'15" / 03'51" / 03'51" / 03'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'25" | 85 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
321.16 km 
亞瑟士 SORTIMAGIC RP4 TENKA 累積 :
502.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 03'53" | 00:07'21" |
| 3 | 03'57" | 00:11'18" |
| 4 | 04'15" | 00:15'33" |
| 5 | 03'51" | 00:19'24" |
| 6 | 03'51" | 00:23'15" |
| 6.1 | 03'18" | 00:23'32" |
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