6.0 km | 00:35:04 | 05:49/km日期: 2019-11-13 16:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 06'01" / 05'50" / 05'53" / 05'44" / 05'47" / 05'42" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'57") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'50" | 00:11'51" |
| 3 | 05'53" | 00:17'44" |
| 4 | 05'44" | 00:23'28" |
| 5 | 05'47" | 00:29'15" |
| 6 | 05'42" | 00:34'57" |
| 6.0 | 07'21" | 00:35'04" |
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