廖建銨 2019/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

廖建銨新北市
ID 286312

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2.9 km | 00:52:50 | 17:58/km

日期: 2019-11-16 18:51 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 12'52" / 15'35" / 14'25" / 01'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'42"

(12'42")

12'42"

999 / 999

2

15'59"

(28'41")

15'04" (+02'22")

1060 / 2060

3

15'27"

(44'08")

14'47" (+02'05")

1043 / 3104

11月累積里程 : 260.44 km

Android - Sony F8132 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	15'35"	00:28'27"
3	14'25"	00:42'52"
3.1	12'09"	00:44'08"

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