10.5 km | 01:00:02 | 05:42/km日期: 2019-11-16 05:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 07'59" / 07'11" / 06'11" / 05'42" / 05'26" / 05'06" / 05'01" / 04'47" / 04'47" / 04'41" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+01'33") | 512 / 10512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
273.77 km 
ON 流星雲 累積 :
153.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'11" | 00:15'10" |
| 3 | 06'11" | 00:21'21" |
| 4 | 05'42" | 00:27'03" |
| 5 | 05'26" | 00:32'29" |
| 6 | 05'06" | 00:37'35" |
| 7 | 05'01" | 00:42'36" |
| 8 | 04'47" | 00:47'23" |
| 9 | 04'47" | 00:52'10" |
| 10 | 04'41" | 00:56'51" |
| 10.5 | 06'12" | 01:00'02" |
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