8.0 km | 01:01:16 | 07:38/km日期: 2019-11-13 19:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'17" / 07'02" / 11'08" / 06'59" / 06'43" / 09'16" / 06'32" / 06'28" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 5942 / 5942 |
| 2 | | 07'48" (+00'13") | 2072 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'02" | 00:13'19" |
| 3 | 11'08" | 00:24'27" |
| 4 | 06'59" | 00:31'26" |
| 5 | 06'43" | 00:38'09" |
| 6 | 09'16" | 00:47'25" |
| 7 | 06'32" | 00:53'57" |
| 8 | 06'28" | 01:00'25" |
| 8.0 | 08'42" | 01:00'33" |
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