10.1 km | 00:56:56 | 05:37/km日期: 2019-11-15 19:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 06'15" / 05'50" / 05'42" / 05'35" / 05'45" / 05'32" / 05'35" / 05'39" / 05'30" / 05'36" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'06") | 3462 / 3462 |
| 2 | | 05'37" | 3322 / 6785 |
| 3 | | 05'32" | 3323 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.47 km 
Nike zoomfly3 累積 :
777.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'50" | 00:12'05" |
| 3 | 05'42" | 00:17'47" |
| 4 | 05'35" | 00:23'22" |
| 5 | 05'45" | 00:29'07" |
| 6 | 05'32" | 00:34'39" |
| 7 | 05'35" | 00:40'14" |
| 8 | 05'39" | 00:45'53" |
| 9 | 05'30" | 00:51'23" |
| 10 | 05'36" | 00:56'59" |
| 10.1 | 04'34" | 00:57'29" |
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