Smitty Le 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Smitty Le 台南
ID 324540

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6.3 km | 00:54:14 | 08:39/km

日期: 2019-10-29 20:07 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 10'36" / 10'25" / 08'12" / 07'12" / 07'30" / 07'02" / 12'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 49.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	10'25"	00:21'01"
3	08'12"	00:29'13"
4	07'12"	00:36'25"
5	07'30"	00:43'55"
6	07'02"	00:50'57"
6.3	12'27"	00:54'15"

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