5.6 km | 00:42:00 | 07:32/km日期: 2019-10-27 07:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'34" / 07'37" / 07'52" / 07'41" / 06'42" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'20") | 568 / 5568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
5.57 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
705.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'37" | 00:15'11" |
| 3 | 07'52" | 00:23'03" |
| 4 | 07'41" | 00:30'44" |
| 5 | 06'42" | 00:37'26" |
| 5.6 | 08'02" | 00:42'00" |
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