8.2 km | 00:47:52 | 05:51/km日期: 2019-11-13 19:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'42" / 06'19" / 06'03" / 05'47" / 05'35" / 05'32" / 05'28" / 05'19" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'53") | 158 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.80 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
241.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'19" | 00:13'01" |
| 3 | 06'03" | 00:19'04" |
| 4 | 05'47" | 00:24'51" |
| 5 | 05'35" | 00:30'26" |
| 6 | 05'32" | 00:35'58" |
| 7 | 05'28" | 00:41'26" |
| 8 | 05'19" | 00:46'45" |
| 8.2 | 06'13" | 00:47'44" |
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