8.4 km | 01:00:19 | 07:09/km日期: 2019-11-15 19:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'51" / 06'59" / 06'56" / 06'50" / 07'27" / 09'55" / 07'15" / 07'03" / 22'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'47" (+02'15") | 419 / 8419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 33~41 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 41~46 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 46~47 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 47~50 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 50~52 | 97.5~100% |
| 最大心率為52 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 258.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'59" | 00:13'50" |
| 3 | 06'56" | 00:20'46" |
| 4 | 06'50" | 00:27'36" |
| 5 | 07'27" | 00:35'03" |
| 6 | 09'55" | 00:44'58" |
| 7 | 07'15" | 00:52'13" |
| 8 | 07'03" | 00:59'16" |
| 8.4 | 22'01" | 01:08'31" |
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