10.7 km | 01:05:36 | 06:07/km日期: 2014-07-26 06:42 - 平均心率: 33 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'36" / 05'52" / 05'56" / 05'58" / 05'52" / 06'24" / 06'20" / 06'22" / 06'24" / 06'15" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'52" | 00:11'28" |
| 3 | 05'56" | 00:17'24" |
| 4 | 05'58" | 00:23'22" |
| 5 | 05'52" | 00:29'14" |
| 6 | 06'24" | 00:35'38" |
| 7 | 06'20" | 00:41'58" |
| 8 | 06'22" | 00:48'20" |
| 9 | 06'24" | 00:54'44" |
| 10 | 06'15" | 01:00'59" |
| 10.7 | 06'33" | 01:05'36" |
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