8.5 km | 00:55:22 | 06:32/km日期: 2014-08-01 18:38 - 平均心率: 95 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 06'08" / 06'22" / 06'28" / 06'35" / 06'27" / 06'36" / 06'45" / 06'51" / 06'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'22" | 00:12'30" |
| 3 | 06'28" | 00:18'58" |
| 4 | 06'35" | 00:25'33" |
| 5 | 06'27" | 00:32'00" |
| 6 | 06'36" | 00:38'36" |
| 7 | 06'45" | 00:45'21" |
| 8 | 06'51" | 00:52'12" |
| 8.5 | 06'48" | 00:55'22" |
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