5.1 km | 00:33:43 | 06:39/km日期: 2019-11-13 18:15 - 平均心率: 116 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'13" / 06'18" / 06'26" / 07'18" / 06'01" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'43") | 57 / 5057 |
| 7 | | 06'41" (+00'41") | 2 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'18" | 00:13'31" |
| 3 | 06'26" | 00:19'57" |
| 4 | 07'18" | 00:27'15" |
| 5 | 06'01" | 00:33'16" |
| 5.1 | 07'29" | 00:33'43" |
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