5.9 km | 00:33:41 | 05:42/km日期: 2019-11-14 18:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'56" / 05'59" / 05'22" / 05'05" / 07'21" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'42") | 900 / 5900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 297.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'59" | 00:11'55" |
| 3 | 05'22" | 00:17'17" |
| 4 | 05'05" | 00:22'22" |
| 5 | 07'21" | 00:29'43" |
| 5.9 | 05'46" | 00:34'55" |
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