He-jih Tsai 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

He-jih Tsai 台中
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7.1 km | 01:25:46 | 12:06/km

日期: 2019-11-13 17:47 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 13'18" / 11'37" / 10'22" / 06'34" / 05'58" / 22'20" / 13'22" / 15'37" /

遇見Kaikai，真開心!

11月累積里程 : 162.32 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 5 years ago

labulado, shadow (LDS超馬團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'18"	00:13'18"
2	11'37"	00:24'55"
3	10'22"	00:35'17"
4	06'34"	00:41'51"
5	05'58"	00:47'49"
6	22'20"	01:10'09"
7	13'22"	01:23'31"
7.1	13'18"	01:24'46"

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