7.0 km | 00:47:03 | 06:41/km日期: 2019-11-12 21:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'21" / 06'21" / 06'32" / 06'54" / 06'14" / 06'56" / 06'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.82 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
733.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'21" | 00:13'42" |
| 3 | 06'32" | 00:20'14" |
| 4 | 06'54" | 00:27'08" |
| 5 | 06'14" | 00:33'22" |
| 6 | 06'56" | 00:40'18" |
| 7 | 06'33" | 00:46'51" |
| 7.0 | 05'48" | 00:47'03" |
留言 
展開計圈分析
