6.3 km | 00:39:20 | 06:17/km日期: 2019-11-12 17:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 6246 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'27" / 06'15" / 06'18" / 06'17" / 06'20" / 06'11" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'12") | 1006 / 1006 | 151 / 102 |
| 2 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 2006 | 157 / 101 |
| 3 | | 06'16" (+00'03") | 1005 / 3012 | 159 / 100 |
| 4 | | 06'16" (+00'03") | 1001 / 4013 | 159 / 99 |
| 5 | | 06'17" (+00'04") | 1006 / 5020 | 160 / 98 |
| 6 | | 06'13" | 1005 / 6025 | 162 / 98 |
| 7 | | 05'41" | 255 / 6280 | 164 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 06'18" | 00:19'00" |
| 4 | 06'17" | 00:25'17" |
| 5 | 06'20" | 00:31'37" |
| 6 | 06'11" | 00:37'48" |
| 6.3 | 06'00" | 00:39'20" |
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