6.0 km | 00:33:23 | 05:32/km日期: 2019-11-10 17:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5952 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'08" / 05'29" / 05'27" / 05'23" / 05'08" / 05'03" / 28'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'59") | 1000 / 1000 | 172 / 93 |
| 2 | | 05'30" (+00'18") | 1003 / 2003 | 180 / 100 |
| 3 | | 05'28" (+00'16") | 1002 / 3005 | 179 / 101 |
| 4 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 4005 | 179 / 102 |
| 5 | | 05'12" | 1001 / 5007 | 180 / 106 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1001 / 6009 | 178 / 103 |
| 7 | | 06'59" (+01'47") | 16 / 6026 | 171 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'29" | 00:11'37" |
| 3 | 05'27" | 00:17'04" |
| 4 | 05'23" | 00:22'27" |
| 5 | 05'08" | 00:27'35" |
| 6 | 05'03" | 00:32'38" |
| 6.0 | 28'31" | 00:33'23" |
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