6.6 km | 00:40:53 | 06:10/km日期: 2019-11-12 05:58 - 平均心率: 133 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'16" / 06'13" / 06'10" / 06'25" / 06'02" / 06'15" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 2452 / 2452 |
| 2 | | 06'13" | 1980 / 4432 |
| 3 | | 06'03" | 2191 / 6624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 257.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 06'10" | 00:18'39" |
| 4 | 06'25" | 00:25'04" |
| 5 | 06'02" | 00:31'06" |
| 6 | 06'15" | 00:37'21" |
| 6.6 | 05'39" | 00:40'53" |
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