5.3 km | 01:46:58 | 20:02/km日期: 2019-11-13 05:29 - 平均心率: 105 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 8790 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 26 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'09" / 14'21" / 57'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'08" | 1001 / 1001 | 221 / 34 |
| 2 | | 14'21" (+01'13") | 1007 / 2008 | 215 / 32 |
| 3 | | 57'23" (+44'15") | 336 / 2345 | 142 / 12 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
353.47 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 14'21" | 00:27'30" |
| 2.3 | 57'46" | 00:46'58" |
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