蘇意清 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

蘇意清桃園
ID 39907

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12.8 km | 01:10:28 | 05:29/km

日期: 2014-05-29 17:22 - 地點: 小琉球 - 天氣: 晴 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 04'54" / 04'52" / 05'12" / 05'12" / 05'33" / 05'26" / 05'25" / 05'29" / 06'02" / 05'47" / 06'05" / 06'01" / 07'04" /

桃園

蘇意清

感謝陪跑員提供

·

熱爆啦

5月累積里程 : 12.82 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾采盈和 Cindy Chi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'52"	00:09'46"
3	05'12"	00:14'58"
4	05'12"	00:20'10"
5	05'33"	00:25'43"
6	05'26"	00:31'09"
7	05'25"	00:36'34"
8	05'29"	00:42'03"
9	06'02"	00:48'05"
10	05'47"	00:53'52"
11	06'05"	00:59'57"
12	06'01"	01:05'58"
12.8	07'02"	01:11'46"

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