3.5 km | 00:26:10 | 07:32/km日期: 2019-11-10 07:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3990 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'32" / 07'21" / 06'52" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+01'35") | 1000 / 1000 | 163 / 71 |
| 2 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 2001 | 151 / 89 |
| 3 | | 06'58" | 1001 / 3003 | 147 / 97 |
| 4 | | 07'01" (+00'03") | 462 / 3466 | 136 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 56.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'21" | 00:15'53" |
| 3 | 06'52" | 00:22'45" |
| 3.5 | 07'19" | 00:26'10" |
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