| 這是一場初馬，很幸運能無傷完賽，成績還可以，原來設定不是跑這場當初馬，但不小心中籤，心想田中馬不跑可惜只好硬上了。
沒有跑過30K以上的練習，這場在34K後果然沒有體力了，只能跑走緩慢前進，剩下最後的4K又回到田中市區，看到又是大批熱情民眾加油聲，真的是用盡最後氣力把人跑起來，撐下去，撐過終點~完成初馬，心裡很感動，真的是要感謝之前一起團練陪練的朋友，鳳慢朋友，有了你們的加油，有了更多跑下去的動力，加油! 賽後評分: 補給真的太豪華了，很多人幫忙加油，很棒！ 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% | | 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 188.80 km  mizuno wave inspire 15藍黑 累積 : 1631.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'16" | 00:06'16" | | 2 | 05'55" | 00:12'11" | | 3 | 06'07" | 00:18'18" | | 4 | 06'07" | 00:24'25" | | 5 | 06'02" | 00:30'27" | | 6 | 06'14" | 00:36'41" | | 7 | 06'35" | 00:43'16" | | 8 | 06'16" | 00:49'32" | | 9 | 06'22" | 00:55'54" | | 10 | 06'21" | 01:02'15" | | 11 | 06'40" | 01:08'55" | | 12 | 06'34" | 01:15'29" | | 13 | 06'22" | 01:21'51" | | 14 | 06'24" | 01:28'15" | | 15 | 07'01" | 01:35'16" | | 16 | 06'32" | 01:41'48" | | 17 | 07'04" | 01:48'52" | | 18 | 06'22" | 01:55'14" | | 19 | 06'27" | 02:01'41" | | 20 | 06'24" | 02:08'05" | | 21 | 06'55" | 02:15'00" | | 22 | 06'27" | 02:21'27" | | 23 | 07'17" | 02:28'44" | | 24 | 08'23" | 02:37'07" | | 25 | 07'01" | 02:44'08" | | 26 | 06'36" | 02:50'44" | | 27 | 07'12" | 02:57'56" | | 28 | 06'59" | 03:04'55" | | 29 | 06'42" | 03:11'37" | | 30 | 06'38" | 03:18'15" | | 31 | 07'14" | 03:25'29" | | 32 | 07'16" | 03:32'45" | | 33 | 07'09" | 03:39'54" | | 34 | 06'51" | 03:46'45" | | 35 | 08'11" | 03:54'56" | | 36 | 08'16" | 04:03'12" | | 37 | 08'06" | 04:11'18" | | 38 | 08'32" | 04:19'50" | | 39 | 07'13" | 04:27'03" | | 40 | 07'16" | 04:34'19" | | 41 | 07'29" | 04:41'48" | | 42 | 06'51" | 04:48'39" | | 42.6 | 06'48" | 04:52'27" |
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恭喜完成了初馬
全馬 | 04:52:27 | 06:55/km | 第1馬
高雄
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