13.1 km | 01:17:39 | 05:56/km日期: 2019-11-10 07:43 - 平均心率: 178 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 14036 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'13" / 06'00" / 05'43" / 05'53" / 05'54" / 05'50" / 05'59" / 05'55" / 06'02" / 05'59" / 06'00" / 05'56" / 05'49" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'29") | 1002 / 1002 | 179 / 89 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1006 / 2009 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'43" | 1006 / 3015 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1008 / 4023 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'50" (+00'07") | 1002 / 5025 | 182 / 93 |
| 6 | | 05'50" (+00'07") | 1008 / 6033 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'57" (+00'14") | 1003 / 7037 | 180 / 92 |
| 8 | | 05'52" (+00'09") | 1005 / 8042 | 179 / 94 |
| 9 | | 06'00" (+00'17") | 1003 / 9046 | 179 / 92 |
| 10 | | 05'56" (+00'13") | 1010 / 10057 | 180 / 93 |
| 11 | | 05'57" (+00'14") | 1006 / 11063 | 178 / 93 |
| 12 | | 05'54" (+00'11") | 1001 / 12065 | 178 / 94 |
| 13 | | 05'47" (+00'04") | 1006 / 13071 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.22 km 
Brooks ghost11 累積 :
788.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'00" | 00:12'13" |
| 3 | 05'43" | 00:17'56" |
| 4 | 05'53" | 00:23'49" |
| 5 | 05'54" | 00:29'43" |
| 6 | 05'50" | 00:35'33" |
| 7 | 05'59" | 00:41'32" |
| 8 | 05'55" | 00:47'27" |
| 9 | 06'02" | 00:53'29" |
| 10 | 05'59" | 00:59'28" |
| 11 | 06'00" | 01:05'28" |
| 12 | 05'56" | 01:11'24" |
| 13 | 05'49" | 01:17'13" |
| 13.1 | 07'50" | 01:17'39" |
展開計圈分析
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