關門倫 2014/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

關門倫桃園
ID 40764

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7.4 km | 00:53:02 | 07:10/km

日期: 2014-08-01 19:36 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 05'58" / 06'05" / 07'03" / 08'08" / 09'28" / 06'17" / 07'08" / 07'21" /

20140801PTT八德大勇夜跑團
赤足跑!!!

8月累積里程 : 164.49 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林飛文, 宅宅男🏠 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'05"	00:12'03"
3	07'03"	00:19'06"
4	08'08"	00:27'14"
5	09'28"	00:36'42"
6	06'17"	00:42'59"
7	07'08"	00:50'07"
7.4	07'21"	00:53'02"

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
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