5.1 km | 00:27:22 | 05:23/km日期: 2019-11-12 18:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 07'03" / 05'06" / 04'46" / 05'02" / 05'04" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'06") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'06" | 00:12'09" |
| 3 | 04'46" | 00:16'55" |
| 4 | 05'02" | 00:21'57" |
| 5 | 05'04" | 00:27'01" |
| 5.1 | 05'05" | 00:27'23" |
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